和光成増トラック&フィールドクラブ

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://akabane.areablog.jp/wntfc

頑張るだけでは強くならない

こんにちは、細野です。

先月から少しずつ、目標や練習の中身をより高いレベルのものにしています。
理由は明確で、頑張るだけでは強くならないからです。

和光成増のみんな、とても頑張っています。練習量もこなせます。
ただ、やはり動きの質はとても大事で、一つひとつの動作を丁寧に、確実に。
こうした意識の先に力強さや練習量というものがより効果的に作用します。

タイミングのとり方を間違ったバッティングの素振りをしても、
良い打球は出てきません。出たとしてもラッキーな当たりのときだけ。
走りはこうした素振りの連続動作のようなもの、この1つ1つの動作で
しっかりタイミングや力の伝え方ができないと練習の効果が今ひとつです。

集中して、意識して、丁寧に身体を動かす。
そうした努力の先に自分の成長や成果があります。

小さな積み重ね、大事にしましょう!


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(和光成増【和光市/板橋区】 かけっこ・陸上教室) http://wntfc.jp/


goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://akabane.areablog.jp/blog/1000101016/p11755231c.html
お知らせ

■同じテーマの最新記事
楽しみながら鍛える
冬休み短期かけっこ教室のご案内【12月28日(金)開催】
考えて動く
<<新しい記事へ     以前の記事へ>>
このブログトップページへ
和光成増トラック&フィールドクラブイメージ
和光成増トラック&フィールドクラブ
プロフィール
習日 毎週金曜日
(月4回。5週ある月は1回休みになります。)
練習場所 ノアインドアステージ和光成増
練習時間 かけっこ教室(16:30〜17:25)
     陸上教室(17:30〜18:25)
(各クラス定員25名)
会費 月額6,800円 保険代 年間800円
前年  2018年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2018年 次の年へ 前の月へ 11月 次の月へ
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
今日 合計
ビュー 6 21195
コメント 0 0
お気に入り 0 1

カテゴリー一覧

お気に入りリスト

おすすめリンク

キーワード

|

外苑東クリニック
東京 人間ドック