和光成増トラック&フィールドクラブ

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://akabane.areablog.jp/wntfc

苦手なことにチャレンジ!

苦手なことにチャレンジ!

こんにちは!
和光成増トラックアンドフィールドクラブ主任コーチの細野と専任コーチの杉村です!
梅雨入りですかね!
かけっこ教室は、室内なんでいつも通り練習できますね!環境に感謝です!

6月2日の練習内容
・ジョグ
・ストレッチ
・スキップ
・引っ張りダッシュ
・ジャンプトレーニング

6月に入りましたので、目標の確認をしました!
苦手なことにチャレンジ!
これが6月の目標です!
みんなの苦手なことで一番に出てくるのが、跳ねる力!ジャンプですね!
ジャンプトレーニングに時間をかけました!
走りは片足ジャンプの連続ですからね!
まずは両足でしっかりと練習していきましょう!

次回も楽しく練習しましょう!

理論と実践、そして楽しいトレーニング!
和光成増トラックアンドフィールドクラブ


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(和光成増 かけっこ・陸上教室) http://wntfc.jp/


goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://akabane.areablog.jp/blog/1000101016/p11617886c.html
お知らせ

■同じテーマの最新記事
ジャンプ、リズム
8月に入りました!
かけっこ・陸上無料体験のご案内(和光成増)
<<新しい記事へ     以前の記事へ>>
このブログトップページへ
和光成増トラック&フィールドクラブイメージ
和光成増トラック&フィールドクラブ
プロフィール
習日 毎週金曜日
(月4回。5週ある月は1回休みになります。)
練習場所 ノアインドアステージ和光成増
練習時間 かけっこ教室(16:30〜17:25)
     陸上教室(17:30〜18:25)
(各クラス定員25名)
会費 月額6,800円 保険代 年間800円
前年  2017年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2017年 次の年へ 前の月へ 8月 次の月へ
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
今日 合計
ビュー 32 15985
コメント 0 0
お気に入り 0 1

カテゴリー一覧

お気に入りリスト

おすすめリンク

キーワード

|

外苑東クリニック
東京 人間ドック