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年末年始ダンス&体幹クラス 開脚ストレッチやりますよ〜

開脚、両足を開いて身体を前にベターと床に倒すストレッチ 流行ってます

金スマ、嵐にしやがれ 効果の出る開脚ストレッチはこれだ


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TVでいっぱい紹介していますね。開脚ストレッチ。
流行ってますね〜みなさんもトライしてみましたか?
IZMICでもやっているストレッチでしたが、

トヨ君開脚 (6).jpg


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1421594214402.jpg


上手く出来ましたか?
IZMICでは、年末年始の体幹トレーニングクラスで、開脚ストレッチやりますよ〜〜
是非、我流で、上手くいかなかった皆さん
体幹に興味のある方

お気軽にご参加ください
詳細は以下をご覧ください


お気軽にお問い合わせください!

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年末年始 ダンス 体幹
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