和光成増トラック&フィールドクラブ

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最後まで諦めない

最後まで諦めない

こんにちは。
和光成増トラック&フィールドクラブ主任コーチの細野と専任コーチの杉村です。
寒くなったかと思ったら最近は暖かい日が続いていますね。
ですが朝晩は冷えますので、お気をつけください。
コーチは声を出す仕事が多いので、喉を特に冷やさないようにしています。



11月22日の練習内容
・ストレッチ
・ジョグ
・スキップ
・縄跳び
・カーブ走
・大縄跳び

今回の練習でもお友達の素晴らしい姿が見られました。
それは最後まで諦めない姿勢です。
カーブ走を二人組で行った時のことです。
お友達に負けないように競うこと、またカーブをうまく利用してスピードに乗れたこともあると思いますが、非常にいい光景でした。

もちろんいつも確認している速く走るための三つのポイントを生かして走ることも大切なのですが…

最後まで走りきれなかったら?
途中で諦めってしまったら?

いいタイムは出ませんね。

走りに限らず、他のことでも同じで最後までやりきることはとても大切なことです。

今回もいい雰囲気で練習できましたね。

次回も楽しく練習しましょう。

理論と実践、そして楽しいトレーニング
和光成増トラック&フィールドクラブ




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(和光成増【和光市/板橋区】 かけっこ・陸上教室) http://wntfc.jp/


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プロフィール
習日 毎週金曜日
(月4回。5週ある月は1回休みになります。)
練習場所 ノアインドアステージ和光成増
練習時間 かけっこ教室(16:30〜17:25)
     陸上教室(17:30〜18:25)
(各クラス定員25名)
会費 月額6,800円 保険代 年間800円
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